1. Sabe esta balança da fotiinha aí, então ganhei do maridão......rsrsrsrsrsrsrs
2. E este aparelho AB Swing eu já tinha mas não usava, agora estou usando todos os dias, e queria uma opinião de vcs que já fazem exercícios a mais tempo, se ele é mesmo bom?
3. Fiquei quase uma semana sem fazer exercícios e caminhada, estava um pouco chateada, acho que por causa dos exames da semana passada, mas já voltei, tudo denovo e o bom é que mesmo sem pratica-los mantive minha R.A., as vezes dá uma ansiedade, vontade de comer tudo que vêem pela frente, mas meu consciente, logo diz: Não! Não!...você viu tal pessoa já eliminou 34kg, e a outra 26kg, olha só ela pesava 115kg, hoje pesa 89kg, ou aquela outra pesava 103kg, você também pode, você também vai conseguir. Então olho pra mim, olho pra uma foto que tenho aqui, só pra me inspirar mais um pouquinho e enfim consigo resistir as tentações e vencer a ansiedade que nós atormenta todos os dias. E assim vamos nós alcançando nossas metas. Um abraço a todas vocês.
4. Hum! Eu já ia me esquecendo, neste final de semana fui para Serra Negra, tudo de bom, me diverti bastante, comprei, só um pouquinho, tirei fotinhas que ainda vou postar, comi queijo light c/ doce de leite, muito bom............................................
