Somente um relato

Oi meninas (os),
Diminuindo a cada dia, e esta sendo bom, pra saúde, auto-estima.
Desde ontem comecei a forçar um pouco mais na caminhada, continuo fazendo uma hora por dia, 5x por semana, estive ontem vendo alguns vídeos de ginástica em casa na You tube, e já estou fazendo também, já que não posso por enquanto ir á uma academia, acredito que vou ter bons resultados, estou com as pernas e abdome doloridos, mas vale a pena saber que chegarei a um resultado satisfatório. Bem queridas postei mesmo só pra dar um relato dos meus dias, e matar a saúdade, estou um pouquinho sem tempo e também estou aproveitando pra pesquisar + coisas boas na Net. Logo, logo vou ter assuntos + interessantes para postar e também pra ajudar-nos nesta caminhada. Abraço a todas as pessoas que se sentetirem vencedoras!

Desabafando!

Olá Meninas, estive neste período seguindo as coisas certinhas, uma R.A sem desanimos e sem passar dos limiters até ficava pensando nossa sempre as meninas postam que estão ansiosas e não estão conseguindo fazer a R.A., mas eu comecei a pouco tempo e estou firme, mas a ficha caíu esta semana, quando comecei a sentir vontade de comer, ansiosa, desesperada, quando subo na balança e vejo que emagreci quase 5kg, corro por uma roupa e esta na mesma fico na duvida será que emagreci mesmo, não estou vendo diferença, mas é que tenho bastante bumbum, e estou bem gordinha pra minha altura então chego a conclusão que vai demorar um pouquinho pra dar diferenças em roupas ou alguém perceber, mas isto não esta me servindo de consolo não, tenho pirado e não resistido as guloseimas, mas os exercícios continuo. Gente desculpem se escrevi coisas que não tem nada há a ver, mas eu precisava, pois não consigo falar com ninguém sobre este assunto, e sei que vcs lêem as postagens este é um meio de me desabafar, obrigado pela compreenção e apoio. BeIjO GrAnDe!